El temazcal o ruca de vapor aporta beneficios tales como: Tonificación del sistema nervioso, activación del sistema inmunológico, purificación de la piel, eliminación de stress y rejuvenecimiento. La relajación que la experiencia genera, incita a la introspección, la reflexión, la atención plena y hasta una dilatada percepción del transcurrir del tiempo. La ruca de vapor, considerada en uno de sus aspectos más simples como un baño de limpieza, nos devuelve el carácter sacro y espiritual, llevándonos hacia una expansión de conciencia.


 
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